Cada vez más la memoria de los adultos se ve afectada por las consecuencias de las enfermedades neurodegenerativas. La memoria está íntimamente relacionada con nuestra personalidad, con la esencia de lo que somos y su pérdida tiene un impacto en nuestra salud y nuestra dignidad humana. Por eso la alimentación para la memoria en persona mayores puede jugar un papel fundamental durante la etapa de envejecimiento.

Alzheimer, Parkinson, Esclerosis Lateral Amiotrófica, son varias de las enfermedades bien conocidas por todos que afectan a la memoria de los mayores y que determinan una realidad de la dependencia con cuidados, vigilancia y supervisión que no tendrían lugar si se conservase la memoria.

Si eres joven, soltero o no tienes hijos, es muy probable que un seguro de vida no esté dentro de tus prioridades en este momento. Podrás considerar que al no tener problemas de salud, obligaciones económicas o quién dependa de ti, no necesitarás de un respaldo como un seguro. Es importante saber: existen diferentes coberturas y beneficios que serán de gran ayuda en un mediano y largo plazo.

Hay muchos factores a considerar al elegir un seguro de vida. Algunas personas deciden obtener un seguro de vida basándose en la emoción, mientras que otras basan su decisión en la seguridad financiera. Nunca es demasiado pronto para empezar a pensar en los riesgos y beneficios del seguro de vida.

En esta publicación, veremos algunos de los factores clave que debe considerar antes de comprar un seguro de vida. Como que tipo de seguro de vida necesita, cuánta cobertura necesita y cuándo debe comprar un seguro de vida.

El mejor seguro es aquel que se adapta a tus necesidades presentes y futuras. Por ello la importancia de comparar opciones y seleccionar el seguro adecuado, a continuación, te damos algunos consejos de lo que debes considerar antes de contratar un seguro:

Trabajar en una oficina frecuentemente conlleva un sedentarismo, lo cual se traduce en una dieta poco saludable y, esto a su vez, en un mayor riesgo a tener sobrepeso y obesidad.

A continuación, encontrarás algunos consejos para una alimentación saludable en la oficina que, si pones en práctica con un poco constancia y de fuerza de voluntad, mejorarán tu estado físico y emocional.

Las técnicas de relajación son una excelente manera de ayudar a controlar el estrés y la ansiedad. La relajación no se trata solo de tranquilidad o de disfrutar de un pasatiempo. Es un proceso que disminuye los efectos del estrés en la mente y el cuerpo. Las técnicas de relajación pueden ayudarte a lidiar con la ansiedad y el estrés cotidiano.

Estas técnicas pueden ayudarte a lidiar con el estrés a largo plazo y con el estrés relacionado con diversos problemas de salud, como las enfermedades cardíacas y el dolor. 

Hacer ejercicio con regularidad es parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera. Hacer ejercicio te permite tener un mejor estado físico y además mejora tu salud mental y la sensación general de bienestar.

En este artículo vamos a ver qué son exactamente estos aceites esenciales, cuáles son sus principales propiedades y los usos y formas de aplicación más comunes que podemos darles. Tomando en cuenta algunas de las precauciones más importantes que debemos tener en cuenta antes de utilizar los aceites esenciales, bien como parte de un tratamiento estético o cosmético, o bien como un tratamiento terapéutico o medicinal.

El insomnio es un trastorno del sueño común, caracterizado por problemas para conciliar el sueño. Los especialistas indican que las personas que sufren estrés o depresión, tienen horarios de trabajo irregulares o nocturnos, o un estilo de vida sedentario, son más vulnerables a ello.

El aloe vera, también conocida como sábila, es una planta que se ha ganado el apelativo de “milagrosa” por ser un remedio natural al que se le atribuyen muchas propiedades medicinales, y su consumo en forma de zumo es una de las maneras más rápidas y efectivas de beneficiarse de ellas.